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冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺激很，尤其是小宝宝脆弱的肠胃，如果爸爸妈妈防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。冬季到来，如何养护宝宝的肠胃? 吃饭守时 早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。 不能吃得过快 婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10-15分钟后再进餐。每顿饭的时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能肠胃。 不宜吃得过饱 婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。 注意饮食卫生 婴幼儿胃肠，如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和等症状。 不宜药物 许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林，会通过对胃黏膜有作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。 |