推背图全文 “气温下降，血管受低温刺激，迅速收缩，动脉压升高，心肌耗氧量也随之增加，心脏负荷加重。此外，强冷刺激，还会诱发急性心肌缺血缺氧，进而导致心绞痛，甚至心梗。”宁波市二院心内科江隆福主任介绍。 因此，近期心血管疾病的高危人群，如高血脂、高血压、糖尿病等基础疾病患者，就要引起重视，不仅要注意休息，戒烟、戒酒，保持健康的生活方式，更要注意保暖，避免低温刺激。 江隆福医生提醒，心肌梗死一般表现为胸痛，胸骨后或心前区呈压榨样、紧缩感，持续时间一般超过10分钟。除此之外，还可能伴随大汗淋漓、濒死感，部分患者会出现头晕、恶心、、呼吸困难等症状。如出现此类不适务必及时就医，千万不能因为症状尚轻，一拖再拖，导致严重意外发生。 对有心血管高危因素和疾病的患者来说，一到年尾、年头，除了气温的影响，工作和家庭生活的变化也可能影响到病情。中山大学孙逸仙纪念医院党委、心血管内科主任王景峰强调，此时尤其要念好20字“护心诀”，即： “这一段时间，由肺炎引发的心衰病人有所增加，市民应引起注意。”宁波市李惠利医院心血管内科麻付胜主任医师告诉记者，连续的阴雨天气在导致呼吸系统患者剧增的同时，也引发了部分心衰病人的病情复发。 “往往是感冒、发烧导致肺炎，肺炎又引发心脏压力过大而心衰。”麻医生介绍，最典型的是六七十岁的老年心衰病人，以前按规律用药，病情控制得很好，“这段时间感冒、发烧后，一开始不放在心上，由于一直不好，走都气短，爬楼梯就更难，到医院一检查，发现首先是肺炎，其次就是心衰复发。”他，流感和肺炎都是引起充血性心力衰竭的因素，在呼吸道疾病流行或春冬季节，可接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗以预防呼吸道感染。 年轻人出现心力衰竭往往多见于心肌炎和心肌病。王景峰特别提醒，感冒出现扁桃体发炎，千万不要当作小事情不以为意，病毒性心肌炎如果迁延不愈，部分可发展为心肌病。尽管针对感冒没有特效办法，但也要注意多饮水、注意休息、注意饮食。 麻医生说，心衰病人既要注意保暖，预防感染，也要严格控制摄入的水量及盐量，避免过度劳累和刺激，要严格遵医嘱服药，切勿自行改变治疗方案或停药。 “这段时间虽然门诊情况变化并不明显，但在病房里，阴雨天气的影响和反应很明显。” 宁波市康宁医院心理治疗师刘纪猛医生告诉记者，近期时，很多病人总在描述天气，“比如站在窗口，看不到太阳，说心情有点阴沉等等。” 刘纪猛介绍，情感障碍症比如双相情感障碍症带有一定的季节特征，在秋冬季容易复发，“像现在的阴雨天，连普通人都会觉得心情受影响，对病人影响肯定会更大一些。” 刘纪猛告诉记者，情绪的调整，主要是看个人的主观能动性，因此大家应该首先学会改情的处理手段，对客观天气有一定的认知，天气不是能随人的主观而改变的，学会接受这种天气，其次就是要学会调节情绪的办法，激活正面的能影响情绪的积极行为，“做一些自己喜欢的事情，比如看电影、看电视、聊天、康复治疗等等，都会起到积极的效果。”
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